Temos Archyvai: Naujienos

Mes laukiame, kada gi ji ateis, kada aplankys, kada pasirodys… Spėliojame – pavyks ar nepavyks sėkmei rasti mūsų namus ir pasibelsti į duris… Ilgainiui mus supanti aplinka tampa kalta dėl mūsų pačių iškeltų reikalavimų ir neįgyvendintų tikslų. Kokios yra mūsų … Skaitykite toliau →

Visi mes turime geriausią draugą. Tiesiog vieni jau spėjo jį pažinti ir susigyventi, o kiti vis dar klaidžioja tarp sumišusių jausmų ir nežinomybės. Kas man patinka? Kokie yra mano siekiai? Kokio partnerio sau ieškau? Kokia veikla norėčiau užsiimti? Ar aš … Skaitykite toliau →

Viltis emocinėje skalėje. Žmonės, kurie nepasitiki savo jėgomis, labai dažnai pasikliauja viltimis, lūkesčiais ir „visa lemiančiomis aukštesnėmis jėgomis“. Visa tai stipriai sumenkina paties žmogaus pajėgumą veikti. Tikėjimasis, jog kažkas nutiks arba nenutiks, yra tik būdas pasakyti, jog „aš nenoriu prisiimti … Skaitykite toliau →

Kas gali greičiausiai sugadinti taip laukiamą kavos pertraukėlę? Tai blogas komunikacijos ciklas. Susitikimai, pažintys, užmegztos draugystės ir kasdieniai pokalbiai įtakoja mūsų nuotaiką ir emocijas. Žmonės, kurie niurzga, kritikuoja, renka blogas žinias, apšneka, tiesiogiai ar netiesiogiai bando sumenkinti tavo ir aplinkinių … Skaitykite toliau →

Pavasaris! Skleidžiasi pumpurai, tirpsta ledai, ir ne tik gamta bunda, bet ir sveika nuovoka sako, kad ir mums jau reikia kažką keisti! Šis nuostabus gimimo ir prisikėlimo gamtoje ciklas yra puikus priminimas, jog tai yra metas, kai reikėtų įvesti daugiau … Skaitykite toliau →

Kartais mus užplūsta problemos: sušlubuoja sveikata, santykiai su artimu žmogumi, nesmagūs siurprizai darbe ar net nepalankiai besiklostanti ekonominė situacija visoje šalyje… Tiesiogiai ir netiesiogiai šios problemos daro įtaką visoms keturioms dinamikoms. Kokia yra problemų sprendimo formulė? Labai paprasta. Optimalaus sprendimo … Skaitykite toliau →

O būna taip, kad dar tik savaitės vidurys, o jau trūksta motyvacijos, energija pamažėle senka ir darosi taip sunku. Kai jau dvigubas espreso nepadeda pasijausti geriau, tuomet artimųjų, draugų ir kolegų palaikymas gali tapti labai svarbus. Kartais mūsų problemos lieka … Skaitykite toliau →

Ar esate pastebėję, jog produktyvumas atneša didesnį pasitenkinimą, negu ilgos valandos, praleistos atostogaujant? Žinoma, apdovanoti save poilsiu yra teisinga ir svarbu, bet potencialo ir kūrybos praradimas atima džiaugsmą, o visiškas tikslo nebuvimas sumenkina egzitencijos prasmę. Svarbu suderinamumas ir balansas. Nutiesta … Skaitykite toliau →

  Lietuvių išmintis byloja: „Mokslo šaknys karčios, bet vaisiai saldūs“. Ar mes galime tai paneigti? Tikrai taip! Turėdami mokymosi technologiją ir taisyklingai ją taikydami, mes ne tik „pramušame“ studijų barjerus, bet ir palaipsniui pradedame mėgautis mokymosi procesu. Tik pažvelkite, kokia … Skaitykite toliau →

Kol esame maži, dažnai keliame sau didelius tikslus ir reikalavimus, pavyzdžiui:  tapti kosmonautu, uždirbti milijoną ar apkeliauti aplink pasaulį. Žmonės yra gabūs kurti įkvepiančias, dideles ir geranoriškas svajones. Deja, bėgant metams, mes žiūrime į sąrašą tikslų ir matome, kad jie … Skaitykite toliau →